Let's boycott Nobel Peace Prize from Norway because of "Legal Kidnapping" there!
Kosmetyki z mlekiem klaczy

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesteśmy w samym środku okresu jesiennego. Zarówno pogoda, brak słońca jak i krótkie dni sprzyjają siedzeniu w domu przed telewizorem czy komputerem. Są  to wyjątkowo niesprzyjające warunki, zarówno dla osób z problemami skórnymi takimi jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry jak i dla tych  z nadwagą  i otyłością.

Suche powietrze i słodycze szkodzą skórze

Chorzy na łuszczycę cierpią z powodu suchej, swędzącej i pękającej skóry, której podatność na uszkadzanie rośnie w miarę przebywania w atmosferze suchego powietrza. Suche, gorące powietrze  z kaloryferów bardzo negatywnie wpływa na stan skóry, zarówno w łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry jak i u kobiet w okresie menopauzalnym. Nie dość, że skóra cierpi z przesuszenia od centralnego ogrzewania,  to dodatkowo w te długie jesienne wieczory podjadamy rzeczy, zwykle niezdrowe i wysoko kaloryczne, takie jak batoniki, ciasteczka czy chipsy niejednokrotnie popijając je  piwem, a wszystko to razem znacznie obciąża wątrobę i zaśmieca organizm.

Kłopoty ze skórą mogą mieć źródło w wątrobie

Źle funkcjonująca wątroba nie jest w stanie usunąć toksyn, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Często nie zwracamy uwagi, że w naszej codziennej diecie dominuje żywność wysoko przetworzona, która zawiera  między innymi dużo konserwantów, tłuszczy zwierzęcych i trans czy  cukrów prostych. To wszystko szkodzi wątrobie i może być przyczyną pogarszania się  stanu naszej skóry, szczególnie u chorych na łuszczycę. Dzieje się tak dlatego, że wątroba nie nadąża z usuwaniem toksyn, które gromadzą się w organizmie, a kiedy dotrą do skóry czynią w niej prawdziwe spustoszenie.

Zdrowa dieta i suplementacja pomagają

Żeby skutecznie nawilżać skórę należy pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu, pijąc dziennie minimum 1,5 litra wody, najlepiej średnio zmineralizowanej. Zdrowe posiłki, oparte na warzywach, owocach, chudym mięsie przygotowane w domu mają tu kluczowe znaczenie, zwłaszcza u osób dotkniętych łuszczycą. U nich, ze względu na szczególnie wrażliwą skórę warto także zadbać o jej głębokie warstwy. Tam dotrzeć możemy  wyłącznie przez żołądek, dostarczając niezbędne związki jak witaminy, białka czy kwasy omega-3. Ponieważ niektórych ważnych dla skóry składników, takich jak kwas orotowy czy laktoferyna trudno doszukać się w codziennej diecie, stosować powinniśmy odpowiednią suplementację. Takim ważnym suplementem dla suchej skóry, szczególnie w przypadku łuszczycy, jest kobyle mleko dostępne w formie kapsułek. Dzięki unikalnemu składowi ma ono szczególnie korzystne działanie właśnie w przypadku schorzeń skóry. Natomiast pracę wątroby można wspomóc suplementami zawierającymi dobrze dobrane wyciągi z ziół, które kompleksowo działają zarówno na komórki wątroby jak i poprawiają wydzielanie i przepływ żółci.

---

W poprzednich artykułach pisaliśmy również o tym jak wydłużyć okres reemisji w łuszczycy oraz jak pielęgnować suchą skórę.


Komentarze

Podobne informacje

W Ministerstwie Zdrowia trwają prace nad przywróceniem opieki stomatologicznej w szkołach

W Ministerstwie Zdrowia trwają prace nad przywróceniem opieki stomatologicznej w szkołach

2017-05-20 14:03:40

Miisterstwo Zdrowia podejmuje działania, mające na celu przywrócenie opieki stomatologicznej w szkołach. Prace nad projektem założeń do projektu ustawy o zdrowiu dzieci i młodzieży w wieku szkolnym są w fazie wstępnej.


Wychowankowie domów dziecka spełnili swoje marzenie

Wychowankowie domów dziecka spełnili swoje marzenie

2017-05-18 07:59:24

Agata Kornhauser-Duda gościła w środę w Pałacu Prezydenckim wychowanków pięciu domów dziecka. Podopieczni Stowarzyszenia Podaruj Dzieciom Marzenia zwiedzili siedzibę głowy państwa i przygotowali krótki występ artystyczny.


Wsparcie dla kobiet dotkniętych nowotworem

Wsparcie dla kobiet dotkniętych nowotworem

2017-05-17 13:01:31

Agata Kornhauser-Duda spotkała się z przedstawicielkami Stowarzyszenia Niebieski Motyl. Organizacja wspiera kobiety dotknięte nowotworem strefy intymnej, w szczególności rakiem jajnika.


[VIDEO] Polski rejestr dawców szpiku jednym z największych w Europie. Liczba dawców szybko rośnie

[VIDEO] Polski rejestr dawców szpiku jednym z największych w Europie. Liczba dawców szybko rośnie

2017-05-16 14:34:00

W ciągu ostatnich 25 lat liczba chorych na nowotwory krwi wzrosła dwukrotnie. Dla 75 proc. pacjentów szansą na powrót do zdrowia jest przeszczepienie komórek macierzystych od niespokrewnionego dawcy.


Rodziny zyskają na zmianach w żłobkach

Rodziny zyskają na zmianach w żłobkach

2017-05-15 11:45:30

Dzięki zaproponowanym przez resort rodziny zmianom w tzw. ustawie żłobkowej przybędzie nowych placówek opieki i miejsc w już istniejących. Co ważne, w projekcie nowelizacji dużą wagę przywiązano do kwestii bezpieczeństwa i poprawy warunków przebywania maluchów w żłobkach.


[VIDEO] Polska firma pracuje nad technologią, która może stać się przełomem w leczeniu nowotworów litych. M.in. raka płuca, piersi czy trzustki

[VIDEO] Polska firma pracuje nad technologią, która może stać się przełomem w leczeniu nowotworów litych. M.in. raka płuca, piersi czy trzustki

2017-05-15 10:17:17

Polska firma biotechnologiczna pracuje nad lekiem, który neutralizuje kwaśne mikrośrodowisko nowotworu, przez co znosi bariery ograniczające funkcjonowanie układu odpornościowego pacjenta. Dzięki temu metody leczenia, takie jak chemioterapia i immunoterapia, mogą przynieść znacznie lepsze efekty.


Skuteczna recepta na zdrową skórę

Skuteczna recepta na zdrową skórę

2017-05-12 12:28:52

Skóra chroni nasze ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczone powietrze, mróz, słońce, ostry wiatr, twarda woda czy bakterie, grzyby i wirusy. Na stan skóry wpływa też stres, brak ruchu i niezdrowe jedzenie.


Majowa rata kredytu w euro może być najniższa w historii

Majowa rata kredytu w euro może być najniższa w historii

2017-05-04 12:09:45

Podczas gdy Polacy wypoczywali na majówce, polski złoty nie próżnował i zauważalnie się umocnił. To bardzo dobra wiadomość dla osób spłacających kredyty walutowe. Z wyliczeń Expandera wynika, że w przypadku kredytów udzielonych w euro, majowa rata może być najniższa w historii. W przypadku tych we frankach, raty również spadają, ale do poziomu najniższego w historii jest bardzo daleko.


[VIDEO] Blisko 84 mln Europejczyków mieszka w zagrzybionych i wilgotnych domach. Poprawa warunków mieszkaniowych zmniejsza ryzyko zachorowania na astmę

[VIDEO] Blisko 84 mln Europejczyków mieszka w zagrzybionych i wilgotnych domach. Poprawa warunków mieszkaniowych zmniejsza ryzyko zachorowania na astmę

2017-04-28 14:29:54

W zagrzybionych i wilgotnych domach mieszka blisko 84 mln mieszkańców Europy. Dla 2 mln osób było to bezpośrednią przyczyną zachorowania na astmę lub innych dolegliwości ze strony układu oddechowego, alarmują eksperci przy okazji Światowego Dnia Astmy, który przypada 2 maja.


[VIDEO] Rośnie liczba chorych na chłoniaka. Nowe terapie są jednak wciąż poza zasięgiem polskich pacjentów

[VIDEO] Rośnie liczba chorych na chłoniaka. Nowe terapie są jednak wciąż poza zasięgiem polskich pacjentów

2017-04-26 09:42:39

Dzięki nowoczesnym metodom leczenia nawet agresywne postaci chłoniaków nie muszą już być chorobami śmiertelnymi, a mogą stać się przewlekłymi. Nowa terapia opornej lub nawrotowej postaci rozlanego chłoniaka z dużych komórek B z powodzeniem stosowana jest w wielu krajach UE nawet u starszych pacjentów wymagających szczególnej troski o układ sercowo-naczyniowy. Polscy pacjenci nie mają jednak jeszcze do niej dostępu.