Let's boycott Nobel Peace Prize from Norway because of "Legal Kidnapping" there!

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesteśmy w samym środku okresu jesiennego. Zarówno pogoda, brak słońca jak i krótkie dni sprzyjają siedzeniu w domu przed telewizorem czy komputerem. Są  to wyjątkowo niesprzyjające warunki, zarówno dla osób z problemami skórnymi takimi jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry jak i dla tych  z nadwagą  i otyłością.

Suche powietrze i słodycze szkodzą skórze

Chorzy na łuszczycę cierpią z powodu suchej, swędzącej i pękającej skóry, której podatność na uszkadzanie rośnie w miarę przebywania w atmosferze suchego powietrza. Suche, gorące powietrze  z kaloryferów bardzo negatywnie wpływa na stan skóry, zarówno w łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry jak i u kobiet w okresie menopauzalnym. Nie dość, że skóra cierpi z przesuszenia od centralnego ogrzewania,  to dodatkowo w te długie jesienne wieczory podjadamy rzeczy, zwykle niezdrowe i wysoko kaloryczne, takie jak batoniki, ciasteczka czy chipsy niejednokrotnie popijając je  piwem, a wszystko to razem znacznie obciąża wątrobę i zaśmieca organizm.

Kłopoty ze skórą mogą mieć źródło w wątrobie

Źle funkcjonująca wątroba nie jest w stanie usunąć toksyn, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Często nie zwracamy uwagi, że w naszej codziennej diecie dominuje żywność wysoko przetworzona, która zawiera  między innymi dużo konserwantów, tłuszczy zwierzęcych i trans czy  cukrów prostych. To wszystko szkodzi wątrobie i może być przyczyną pogarszania się  stanu naszej skóry, szczególnie u chorych na łuszczycę. Dzieje się tak dlatego, że wątroba nie nadąża z usuwaniem toksyn, które gromadzą się w organizmie, a kiedy dotrą do skóry czynią w niej prawdziwe spustoszenie.

Zdrowa dieta i suplementacja pomagają

Żeby skutecznie nawilżać skórę należy pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu, pijąc dziennie minimum 1,5 litra wody, najlepiej średnio zmineralizowanej. Zdrowe posiłki, oparte na warzywach, owocach, chudym mięsie przygotowane w domu mają tu kluczowe znaczenie, zwłaszcza u osób dotkniętych łuszczycą. U nich, ze względu na szczególnie wrażliwą skórę warto także zadbać o jej głębokie warstwy. Tam dotrzeć możemy  wyłącznie przez żołądek, dostarczając niezbędne związki jak witaminy, białka czy kwasy omega-3. Ponieważ niektórych ważnych dla skóry składników, takich jak kwas orotowy czy laktoferyna trudno doszukać się w codziennej diecie, stosować powinniśmy odpowiednią suplementację. Takim ważnym suplementem dla suchej skóry, szczególnie w przypadku łuszczycy, jest kobyle mleko dostępne w formie kapsułek. Dzięki unikalnemu składowi ma ono szczególnie korzystne działanie właśnie w przypadku schorzeń skóry. Natomiast pracę wątroby można wspomóc suplementami zawierającymi dobrze dobrane wyciągi z ziół, które kompleksowo działają zarówno na komórki wątroby jak i poprawiają wydzielanie i przepływ żółci.

---

W poprzednich artykułach pisaliśmy również o tym jak wydłużyć okres reemisji w łuszczycy oraz jak pielęgnować suchą skórę.


Komentarze

Podobne informacje

Coraz więcej urlopów rodzicielskich

Coraz więcej urlopów rodzicielskich

2017-06-29 02:56:48

W okresie od stycznia do maja 2017 r. z urlopów rodzicielskich skorzystało 252,1 tys. osób (w tym 2,2 tys. mężczyzn). Jest to o 17,7 tys. osób więcej niż w tym samym okresie roku 2016 roku.


Zatrzymania w sprawie korupcji w służbie zdrowia

Zatrzymania w sprawie korupcji w służbie zdrowia

2017-06-29 02:07:13

Nawet do 10 lat pozbawienia wolności może grozić lekarzowi podejrzanemu o przyjmowanie łapówek, a zatrzymanemu w ramach prowadzonego śledztwa przez funkcjonariuszy Wydziału dw. z Korupcją Komendy Wojewódzkiej Policji we Wrocławiu. Mężczyzna podejrzany jest o przyjmowanie od pacjentów korzyści majątkowych w zamian za wystawianie nienależnych zwolnień lekarskich, a także fałszowanie dokumentacji medycznej np. w celu zwolnienia przestępców w odbywaniu kary pozbawienia wolności.


[VIDEO] Co dziesiąty chory na nowotwór krwi ma szpiczaka. Zwykle wykrywany jest on zbyt późno

[VIDEO] Co dziesiąty chory na nowotwór krwi ma szpiczaka. Zwykle wykrywany jest on zbyt późno

2017-06-22 23:35:53

Szpiczak plazmocytowy stanowi ok. 10–15 proc. nowotworów krwi. Przez brak typowych objawów często wykrywany jest zbyt późno. Ważną rolę w tym momencie odgrywają skuteczne terapie.


Nysa: Odbył się 3- dniowy, V Zjazd Dużych Rodzin, który zgromadził beneficjentów korzyści wynikających z posiadania więcej niż dwójki dzieci. Na zjeździe obecna była Minister  Elżbieta Rafalska

Nysa: Odbył się 3- dniowy, V Zjazd Dużych Rodzin, który zgromadził beneficjentów korzyści wynikających z posiadania więcej niż dwójki dzieci. Na zjeździe obecna była Minister Elżbieta Rafalska

2017-06-21 14:41:07

Kartę Dużej Rodziny oferującą zniżki dla członków dużych rodzin otrzyma nowa grupa uprawnionych - zapowiedziała podczas V Zjazdu Dużych Rodzin w Nysie Elżbieta Rafalska, minister rodziny, pracy polityki społecznej.


[VIDEO] Wystarczą dwie godziny przed komputerem, by zauważyć objawy cyfrowego zmęczenia wzroku

[VIDEO] Wystarczą dwie godziny przed komputerem, by zauważyć objawy cyfrowego zmęczenia wzroku

2017-06-19 14:34:03

Suchość i zaczerwienie oczu, a także pogorszenie ostrości widzenia to objawy cyfrowego zmęczenia wzroku. Oczy muszą bowiem podejmować duży wysiłek, aby wyraźnie widzieć wszystko, co wyświetla się na monitorach.


Nadchodzi e-recepta!

Nadchodzi e-recepta!

2017-06-17 16:52:59

Już za osiem miesięcy, w wybranej części kraju, lekarze, farmaceuci i pacjenci będą mogli przetestować system do obsługi elektronicznych recept. Kilkanaście tygodni temu Konstanty Radziwiłł informował, że e-recepta może być gotowa do końca tego roku.


Oświadczenie MRPiPS w sprawie o zakazie pobytu matek z dziećmi w schroniskach dla osób bezdomnych

Oświadczenie MRPiPS w sprawie o zakazie pobytu matek z dziećmi w schroniskach dla osób bezdomnych

2017-06-14 22:09:52

W związku z doniesieniami medialnymi o zakazie pobytu matek z dziećmi w schroniskach dla osób bezdomnych, Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej informuje, że obowiązujące przepisy nie zakazują przyjmowania do nich  matek z dziećmi.


[VIDEO] Anna Czartoryska: dzieci nauczyły mnie improwizować

[VIDEO] Anna Czartoryska: dzieci nauczyły mnie improwizować

2017-06-07 23:02:03

Uczę się cieszyć chwilą – mówi gwiazda. Twierdzi, że do niedawna jeszcze była mało spontaniczna i nie lubiła niespodzianek. Przy dzieciach musiała jednak posiąść zdolność improwizowania, maluchy codziennie stawiają przed nią bowiem najbardziej wymyślne zadania i zabawy.


Warszawiacy zaangażowani w życie swojego miasta

Warszawiacy zaangażowani w życie swojego miasta

2017-06-05 07:23:44

Pierwsze pięć miesięcy tego roku pokazało wzrost zainteresowania narzędziem, jakim jest inicjatywa lokalna. Mieszkańcy wraz z sąsiadami, znajomymi złożyli już 40 wniosków o realizację inicjatywy lokalnej. Łączna kwota wszystkich dopuszczonych do realizacji wniosków przekroczyła już 730 000 zł.


List Pierwszej Damy do uczestników Światowego Dnia Stwardnienia Rozsianego

List Pierwszej Damy do uczestników Światowego Dnia Stwardnienia Rozsianego

2017-05-31 12:17:36

Pierwsza Dama Agata Kornhausre- Duda wystosowała list otwarty do wszystkich uczestników Światowego Dnia SM.Podkreśliła w nim ogromne zaangażowanie w działaniu, na rzecz osób zmagających się z SM, Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego. Zaznaczyła pozytywny oddźwięk, jaki niosą za sobą postępy medyczne w identyfikacji stwardnienia rozsianego, które dla medycyny wciąż jest zagadkowym schorzeniem.